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Bei Massagen werden Dehnungs-, Zug- und Druckreize ausgeübt. Man unterscheidet grundlegend zwischen drei Formen der Massage, nämlich die direkte, die reflektorische und erotische Massage. Weit verbreitet sind klassische bzw. Als traditionelle Heilkunst ist Ayurveda in Indien beheimatet. Neben der Ernährungslehre, der spirituellen Yogapraxis und der Pflanzenheilkunde sind Massage- und Reinigungstechniken wesentliche Bestandteile von Ayurveda.
Als eine der bekanntesten Formen der reflektorischen Massage dient die Reflexzonenmassage insb. Historisch geht die Reflexzonenmassage auf fernöstliche Traditionen zurück.
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